Fit og aktiv i Dünenbad
Hjerteligt velkommen i Dünenbad på vores 4-stjernet strandhotel på Weissenhäuser Strand, lige ud til den lange, hvide stand og Østersøen.
I vores hyggelig Dünenbad kan I finde ro og tanke ny energi. Glæd jer til det brede udvalg af wellness- og fitness-tilbud. Nyd de afslappende og velvære-givende stunder i det storslåede saunalandskab, kast jer ud i vores store og flot anlagte swimmingpools, nyd den prikkende fornemmelse i store jacuzzi og mærk den velgørende varme i dampbadet, mens den varme damp smyger sig om kroppen, og I nyder de æteriske olier i luften.
De to flot anlagte swimmingpools i Dünenbad med en behagelig maksimumdybde på 1,30 m. og en vandtemperatur på 28-30 grader sikrer jer gode bade-oplevelser og god bade-komfort. Vores store jacuzzi er populær blandt Dünenbads gæster, der også kan nyde den særlige 80 graders varme urtesauna, den 90 grader varme, klassiske finske sauna og de aromatiske dampudslip, dampbadet, den særlige isbrønd og et 60 grader varmt sanarium med afslappende lyseffekter og beroligende musik. Yderligere rummer saunalandskabet et solarium, et stille "slap af" område og en hyggelig kaminlounge.
Til vores fitness begejstrede gæster tilbyder vi et moderne veludstyret fitnesscenter og et stort udvalg af forskellige fitness-kurser. Vores professionelt uddannede trænere og instruktører hjælper gerne med at finde de rette øvelser til den optimale træning.
I Strandhotel Beauty, vores skønhedsstudio i Dünenbad, tilbyder vi en lang række forskellige velværebehandlinger, eksklusive bade, massager, sammensatte forkælelsespakker med forskellige behandlinger og selvfølgelig også klassiske manicure og pedicure-behandlinger. Alt sammen behandlinger og oplevelser, der giver ro, velvære og harmoni i både krop og sjæl. Vi tilbyder gerne at afslutte behandlingerne med en fint afstemt dags-makeup for fuldende oplevelsen af forkælelse.
Følelsen af velvære og skønhed er individuel. Derfor tilbyder vi naturligvis også at sammensætte en helt personlig wellness- og skønhedspakke, tilpasset til den enkelte gæsts ønsker og behov. I kan frit vælge og vrage mellem alle vores mange individuelle behandlinger; medarbejderne i Dünenbads reception i 4-stjernet strandhotel rådgiver og hjælper gerne med at finde den helt rigtige behandling eller individuelle "forkælelsespakke"!
Mellem besøgene i vores forskellige saunaer og de forskellige massage- eller skønhedsbehandlinger serverer vi gerne en forfriskende, velgørende og afslappende te, før I drager videre på jeres rekrative rejse i Dünenbad.
Skulle den lille sult eller måske endda lækkersulten melder sig under besøget i Dünenbad, kan I kikke indenfor i Kombüse ("Kabyssen"), den lille bistro lige indenfor i Dünenbad, der forkæler gæsterne med snacks, små måltider og varme og kolde drikke.
Lad den travle hverdag blive hjemme, træk vejret dybt og tank ny energi! Glæd jer til wellness-oplevelserne i Dünenbad under jeres velfortjente ferie på Weissenhäuser Strand.
Vi beder jer på forhånd aftale tid til evt. ønskede behandlinger på e-mail wellness@weissenhaeuserstrand.de (skriv gerne på tysk eller engelsk), på telefon +49 04361 55 2775 eller ved personlig henvendelse i Dünenbads reception på Strandhotel.
Vi ønsker jer god ferie på Weissenhäuser Strand og ser frem til jeres besøg i Dünenbad
Medarbejderne i Dünenbad
Sauna
- Finsk sauna, 90 grader varm, med aromatiske damp-udslip
- Urte-sauna, 80 grader varm
- Sanarium med beroligende lys og musik, 60 grader varm
- Dampbad
- Isbrønd (vekslevirkning mellem varme og kulde er godt for blodomløbet)
- Stille-område
- Udendørs-terrasse med douch
- Oplevelses-douch
- Kneipp-fodbad med opvarme bænk
- Solarium
- Lounge med kamin
Fitness kurser
Se det gældende kursusprogram for indeværende uge (på tysk) for aktuelt tilbudte kurser
Stærkere ryg
Ryggen er som centrum for vores krop ansvarlig for kraft, ro og stabilitet. På dette kursus kan I se frem til effektive styrkeøvelser for balle-muskulaturen og stabilisering af ryggen.
Rygsøjle-gymnastik
Hvis I ønsker at undgå rygsmerter i hverdagen, er rygsøjle-gymnastik det helt rigtige. Gennem øvelser, der fremmer rygsøjlens bevægelighed og samtidig styrker balle-muskulaturen, aflastes rygsøjlen. Det medvirker til, at I får bedre ligevægt og balance i kroppen.
Yoga-Stretching
Yoga handler om den indre balance mellem krop og sjæl. Det opnås bl.a. ved hjælp af flydende, harmoniske bevægelser frem mod grundpositionen "Solopgang". Gennem fastholdelse af kroppen i den samme position gennem længere tid og med det rigtige åndedræt sikrer Yoga-Stretching en behagelig introduktion til bevægelserne i yoga. Kurset er især velegnet til begyndere.
Vandgymnastik og aqua-fitness
På kursets lette øvelser trænes både udholdenhed og muskelstyrke gennem blid vandgymnastik og mere intensiv aqua-fitness. Vi begynder med opvarmning, efterfulgt af aktiv, men behersket styrketræning, der afsluttes med en behagelig afslappende udstrækning af musklerne. Det hele sker til rytmisk musik fra 60’erne og frem til dagens hotteste hits..
… vi tilbyder også, at man kan stifte bekendtskab med og deltage i en lang række andre afvekslende kurser.
Gym offers
Fit and healthy through the winter - use the cold season for your physical well-being. Our fully equipped gym offers everything around endurance and strength training, as well as a variety of fitness courses. After your workout, relax in our dune pool with sauna area.
Book your individual fitness contract now
- Term 1 month for €89.00 monthly
- Term 6 months for €79.00 monthly
- Term 12 months for €64.00 monthly
- Good morning tariff 12 months for €50.00 monthly
Look forward to:
- Fully equipped gym
- Inclusive fitness classes (yoga, water gymnastics, back training, etc.)
- Daily free admission to the dune pool with sauna area
- Professionally trained trainers and coaches
Bemærk venligst!
Vi henleder venligst alle gæster i Dünenbad på følgende:
- Det er kun tilladt for børn og unge under 16 år at benytte swimming pools og jacuzzi i følgeskab med en voksen
- Vores saunalandskab er åbent for familier med børn over 12 år hver dag kl. 12.00 - 15.00. Børn kun i følgeskab med forældre e.l.
- Vores saunalandskab må efter kl. 15.00 kun benyttes af personer over 18 år
- Vores fitness-center må kun benyttes af unge i alderen 16-18 år i følgeskab med en voksen. Børn og unge under 16 år kan ikke benytte fitness-centret
Evt. skønheds- eller massagebehandlinger bedes aftalt på forhånd på e-mail wellness@weissenhaeuserstrand.de (skriv gerne på tysk eller englsk), på tlf. +49 04361 55 2775 eller ved personlig henvendelse i Dünenbads reception.
Entrépriser
Alle gæster på 4-stjernet strandhotel og børn under 4 år i følgeskab med voksne har gratis adgang til Dünenbad.
Entrépriser for gæster i ferieboliger og gæster på campingplads "Triangel" | Pris |
---|---|
Børn (0 til 3 år) | Gratis |
Voksne, 2 timer | 14,00 € |
Børn (4 til 12 år), 2 timer | 7,00 € |
Voksne, fitness-center, 2 timer | 7,50 € |
Voksne, en hel dag | 17,00 € |
Børn (4 til 12 år), en hel dag | 9,00 € |
Voksne, "God aften" billet fra kl. 19.00 (2 timer) | 10,00 € |
Børn (4 til 12 år) "God aften" billet fra kl. 19.00 (2 timer) | 5,00 € |
Fitness-kurser i fitness-center eller swimmingpools | 8,00 € |
11-turs kort, fitness-kurser | 80,00 € |
Pris | |
---|---|
Børn (0 til 3 år) | Gratis |
Voksne, 2 timer | 17,00 € |
Børn (4 til 12 år), 2 timer | 8,00 € |
11 turs-kort, 2 timer | 170,00 € |
Halvår-kort, 2 timer* | 350,00 € |
Årskort, 2 timer* | 530,00 € |
Voksne, fitness-center, 2 timer | 7,50 € |
Voksne, hel dag | 21,00 € |
Børn (4 til 12 år), hel dag | 11,00 € |
11 turs-kort, hel dag | 210,00 € |
Halvårs-kort*, hel dag | 400,00 € |
Årskort*, hel dag | 640,00 € |
Månedskort fitness-center | 89,00 € |
Voksne, "God aften" billet fra kl. 19.00 (2 timer) | 13,00 € |
Børn (4 til 12 år) "God aften" billet fra kl. 19.00 (2 timer) | 6,00 € |
Fitness-kursus i fitness-center | 8,00 € |
Fitness-kursus i fitness-center, 11-turs kort | 80,00 € |
Fitness-kurser i swimmingpool | 13,00 € |
Fitness-kurser i swimmingpool, 11-turs kort | 130,00 € |